Alegría, tristeza, enojo, desesperación, angustia… ¡no sé ni lo que siento! ¡Esto es demasiado para mi! ¡No puedo! ¡Me arranco los cabellos! ¿Qué hago?

¿Te parece familiar?

La mayoría de las mujeres se preguntan o quieren entender tres cosas en cuanto a sus emociones:

Este libro responde estas tres preguntas y muchas más. Te ayudarán a conocer y entender mejor tus emociones explicándote por qué te sientes así y qué contribuye, influencia, provoca o impacta a tus emociones.