¡No se lo que me pasa!

Alegría, tristeza, enojo, desesperación, angustia… ¡no sé ni lo que siento! ¡Esto es demasiado para mi! ¡No puedo! ¡Me arranco los cabellos! ¿Qué hago?

¿Te parece familiar?

La mayoría de las mujeres se preguntan o quieren entender tres cosas en cuanto a sus emociones:

Este libro responde estas tres preguntas y muchas más. Te ayudarán a conocer y entender mejor tus emociones explicándote por qué te sientes así y qué contribuye, influencia, provoca o impacta a tus emociones.