El Enojo: Como Manejar una Emocion Poderosa de una Manera Saludable (Ed. Bolsillo)

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El Enojo: Como Manejar una Emocion Poderosa de una Manera Saludable (Ed. Bolsillo)

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Un familiar hace un comentario inapropiado sobre el peso de su hijo.

El conductor del automóvil de atrás lo viene siguiendo muy cerca en la autopista.

Su esposa se olvida de cargar gasolina y deja el tanque vacío otra vez.

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La vida está llena de frustraciones; algunas grandes, otras pequeñas. Y aunque no explote, es fácil llenarse de amargura y enojo como consecuencia de disgusto, heridas, rechazo y ofuscación.

El enojo es una realidad de la vida, pero no tiene que controlar su vida. Y de hecho, el enojo puede usarse para el bien ¡y hasta puede cambiar el mundo!

En El Enojo: Como Manejar una Emocion Poderosa de una Manera Saludable, la edición revisada y actualizada de La Otra Cara del Amor, el Dr. Gary Chapman nos ofrece útiles -y a veces sorprendentes- perspectivas de por qué usted se enoja y qué puede hacer al respecto. Mediante ejemplos verdaderos y relaciones tranformadas de la vida real, Chapman explica cómo:

  • Reconocer las diferencias entre el enojo malo y el enojo bueno
  • Usar el enojo para motivar un cambio positivo
  • Liberar el resentimiento que se está gestando hace tiempo
  • Enseñar a sus hijos cómo tratar con el enojo
  • Y más…

Además incluye una guía de trece sesiones para fomentar el debate -perfecta para grupos pequeños- y preguntas para la reflexión de cada capítulo.

 

Autor: Gary Chapman

Año: 2007

Tapa: Rustica

Editorial: Portavoz,

Dimensiones: 17,5 × 10,5 × 1,1 cm

Peso: 0.184kg

ISBN: 9780825405280

Cantidad de Páginas: 233

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