Como superar el miedo (ed. bolsillo)

¿Te imaginas vivir en permanente tensión a causa de una relación personal que te atemoriza? El miedo mutila, pero ya no tienes por qué seguir esclavizada a esa emoción. Si para ti es importante complacer a los demás, quizás hayas permanecido en una relación o tolerado el maltrato en alguien para esquivar el conflicto.

Sin embargo, puedes ser libre de quienes imponen el miedo en tu vida. Este minilibro te ayudará a identificar la raíz de tu miedo, ya se trate del abuso sexual o alguna otra cosa que sea tan perjudicial como eso, y te llevará a superarlo para sanar y recuperar tu integridad. La escritora Kim Vastine relata una conmovedora historia de su niñez en que sufrió abuso sexual de un tío y el abuso físico de su padre. Comparte las luchas más íntimas que tuvo a su corta edad, cuando se culpaba a sí misma por no decir “no” a ninguno de los dos abusadores y por sentir la presión para ser perfecta. La sección de los pasos hacia la libertad de Sharon Kay Ball prepara a las mujeres para el trauma que expondrán cuando evoquen memorias del abuso que sufrieron. La autora ofrece a las mujeres pasos para perdonar y, en definitiva, convertir sus miedos en lo que las vuelve valientes.