Controle sus emociones

H. Norman Wright, autor de bestsellers y respetado consejero cristiano, ofrece consejos prácticos para controlar las emociones que a veces nos abruman. Abarcando la pena, la ansiedad, la preocupación, la ira, la depresión y el estrés, entre otras, explica los beneficios positivos de cada emoción y proporciona los pasos para manejarlas. En Controle sus Emociones, los lectores descubrirán:

• definiciones detalladas
• los aspectos positivos y negativos de las emociones
• síntomas y manifestaciones
• ejemplos bíblicos de cómo se sienten y manejan las emociones
• formas saludables de aliviar los síntomas durante las crisis
• claves para resolver situaciones y emociones problemáticas
• sugerencias para mantener las emociones controladas

Este libro, fácil de entender y útil, muestra a los lectores cómo transformar sus emociones problemáticas en acciones constructivas que ayudarán a resolver conflictos, aliviar el estrés y hacer la vida más agradable y satisfactoria.